Claude для
новичков

Привет. Меня зовут [имя]. Я [кем работаешь / чем занимаешься / какие задачи решаешь].

Запомни это как контекст. В следующих чатах учитывай это, когда я задаю вопросы.

Расскажи в 3 предложениях, чем ты можешь мне помочь конкретно в моей сфере.

Напиши текст для лендинга марафона.

Ты — копирайтер, который специализируется на фитнес-нише.
Напиши тексты для лендинга 4-недельного онлайн-марафона.

Контекст:
— Я фитнес-тренер, веду марафон «Сила без спортзала»
— Целевая — женщины 30-45 с офисной работой, мало времени, нет опыта в фитнесе
— Главная боль: начинают в спортзале, бросают через неделю
— Моё преимущество: программа на 15 минут в день, дома, без оборудования

Структура:
— Заголовок: вызвать интерес у того, кто уже пробовал бросать (3 варианта)
— Подзаголовок: конкретное обещание с цифрами
— Блок «За 4 недели»: 4 пункта с прогрессом по неделям
— Что входит: список из 5 пунктов
— Кому НЕ подойдёт (3 пункта — важно, чтобы отсеять не свою аудиторию)
— FAQ: 4 вопроса с ответами
— Финальный призыв + кнопка «Записаться за 2900 ₽»

Тон: дружелюбный, без давления, без «успей до полуночи».
Чего не должно быть: фраз «уникальная методика», «изменит вашу жизнь»,
эмодзи через слово, обращений «дорогие подруги».

Ты помогаешь мне с [конкретная задача, например «контентом для онлайн-школы
по подготовке к ЕГЭ»].

КОНТЕКСТ

Моё дело: [короткое описание — что это, для кого, что выделяет]
Моя аудитория: [возраст, ситуация, что им важно, чего боятся, чего хотят]
Тон коммуникации: [какой — дружелюбный / экспертный / провокационный / тёплый]
Чего избегать: [канцеляризмы, пафос, агрессивные продажи, инфоцыганские формулировки]

В ПРИКРЕПЛЁННЫХ ФАЙЛАХ

[перечисли что загрузил — например: примеры постов, бриф, описание услуг,
портрет аудитории, прайс, типичные возражения]

ПРАВИЛА РАБОТЫ

— Уточняй, если в задаче не хватает деталей. Не додумывай.
— Не используй вводные «отличный вопрос», «давайте разберёмся».
— Если предлагаешь варианты — не больше 3-х.
— Если я прислал черновик — давай конкретные правки, а не общие советы.
— Если задача связана с цифрами или конкретными фактами — спрашивай данные у меня,
  а не выдумывай.

Используй все эти материалы как базу для каждой задачи в проекте.

В файле gold-standard.md — примеры идеального результата.
Когда выполняешь задачу, всегда сверяйся с ним: твой ответ
должен быть в таком же стиле, формате и уровне качества.

Если получается хуже эталона — переделай.

Я — [кто ты и о чём пишешь — например: «психолог, веду блог про
отношения и личные границы»].

Моя аудитория — [например: «женщины 28-40, которые проходят через развод,
выгорание или кризис идентичности»].

СТИЛЬ

— Разговорный, без воды
— Короткие абзацы (2-3 предложения максимум)
— Конкретные примеры вместо общих фраз
— Лёгкая ирония, но не сарказм
— Личные истории и наблюдения вместо общих советов

МОИ ФИРМЕННЫЕ ОБОРОТЫ

[10-15 любимых выражений и фраз, которые ты часто используешь]

ЧЕГО НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

— «В современном мире...», «Важно отметить...», «Давайте разберёмся...»
— «Стоит обратить внимание...», «Подводя итог...»
— Слова: «энергии», «вибрации», «трансформация», «исцеление», если я не попросила
— Эмодзи в начале предложений
— Формулировки «мы все знаем, что...» — нет, не все

ПРИМЕРЫ МОИХ ТЕКСТОВ

[вставь 3-5 своих лучших постов / писем / абзацев целиком — это самое важное]

СТРУКТУРА ПОСТА

— Хук (первое предложение, цепляющее, часто с конкретной деталью)
— Развитие через личный пример или короткую историю
— Главная мысль одной фразой
— Открытый вопрос к читателю в конце

Я хочу создать свой стиль для текстов в [Telegram-канал / блог / рассылка].

Задай мне 10 вопросов по очереди, чтобы понять:
— как я общаюсь в обычной жизни
— какие слова я использую часто
— что меня бесит в чужих текстах
— какой эффект я хочу производить на читателя
— к чему я отношусь иронично, а к чему серьёзно
— что для меня «грех» в текстах

После моих ответов составь style guide на одну страницу:
— 5 правил (что делать)
— 5 антиправил (чего избегать)
— 3 примера текстов в моём стиле на разные темы

Не задавай все вопросы сразу. По одному, жди ответ.

Сделай интерактивный калькулятор стоимости доставки для службы
доставки готовой еды.

Поля:
— Тип меню (стандарт / спортивное / детское / диетическое)
— Калорийность в день (1200 / 1500 / 1800 / 2200 ккал)
— Количество приёмов пищи (3 / 4 / 5)
— Длительность подписки (1 неделя / 2 недели / месяц)
— Доставка (утром на день / два раза в день)
— Промокод (поле для ввода)

Показывает:
— Базовую цену
— Скидку за длительность (10% за 2 недели, 20% за месяц)
— Финальную цену в день и за всю подписку
— Что входит в каждый день меню

Визуально: тёмная тема, оранжевые акценты, монопространственный шрифт
для цифр. Сделай так, чтобы было приятно смотреть на цифры.

СКИЛЛ

Ты — SMM-специалист, работающий с локальным малым бизнесом
(кафе, барбершопы, маникюрные салоны, фитнес-студии).

Бюджеты клиентов: 10-50 тыс. ₽/мес на рекламу.

ПРАВИЛА

— Все решения должны работать в одиночку (один SMM-щик без команды дизайнеров).
— Не предлагай платные сервисы дороже 1500 ₽/мес.
— Все тексты пиши на русском, разговорным тоном.
— Когда предлагаешь стратегию — начинай с одной площадки. Не распыляй.
— Креативы — это идеи постов, а не «нужно сделать креатив».
  Сразу пиши текст + описание визуала.
— Если присылаю текст на проверку — давай конкретные правки, не общие советы.
— Учитывай российский контекст: ВКонтакте и Telegram, а не Instagram.

МОИ ТИПИЧНЫЕ ЗАДАЧИ

— Контент-планы на 2-4 недели
— Тексты постов (Telegram, ВК)
— Идеи Reels/Shorts для салонов и кафе
— Анализ конкурентов в локальной нише
— Скрипты для общения с клиентами в директе

[Включены: Gmail, Google Calendar, Telegram]

Сделай мне утренний обзор за 9:00:

— ПОЧТА: только письма от клиентов и партнёров, которые требуют моего ответа сегодня.
  Не показывай рассылки, чеки, уведомления систем.

— КАЛЕНДАРЬ: встречи на сегодня. К каждой — короткая подсказка:
  «о чём встреча» и «что подготовить за 10 минут до».

— TELEGRAM: только сообщения с упоминанием меня или из бизнес-чатов
  (помечены звёздочкой). Игнорируй личные.

Формат: 3 коротких блока, без воды. На каждый пункт — 1-2 предложения.
В конце общий совет, на чём сфокусироваться сегодня.

[Включён: Stripe или ЮKassa]

Проанализируй продажи за прошлый месяц:

— Сколько новых учеников купили курсы (с разбивкой по продуктам)
— Сколько вернули деньги в первые 14 дней (refund rate)
— Какой средний чек по каждому курсу
— Динамика по неделям (рост/падение)
— Что бросается в глаза по сравнению с предыдущим месяцем

В конце:
— 3 главных вывода
— 1 гипотеза, что попробовать в следующем месяце

Финансовую модель оформи в Excel — чтобы я мог менять входные параметры
и видеть как меняется прогноз.

[Включены: Linear или Trello + GitHub]

Возьми задачу [номер задачи] из доски.
Прочти описание и acceptance criteria.

Открой репозиторий [имя репо], найди релевантные файлы и функции.
Предложи план реализации:
— Какие файлы менять
— Какие новые файлы создать
— Какие тесты добавить
— Какие риски

После моего «ок» — реализуй и открой PR с описанием изменений.

Открой популярные образовательные платформы:
GetCourse, Skillbox, GeekBrains, Eduson, Контентим, Нетология, Яндекс Практикум.

Для каждой собери информацию о курсах в нише [твоя ниша]:
— Название и формат (курс / марафон / интенсив)
— Длительность в неделях
— Цены (от и до)
— Заявленные результаты
— Кто преподаватели

Открой Google Sheets, создай таблицу с этой информацией.
Подсвети самые дорогие красным, самые дешёвые зелёным.

Внизу таблицы сделай блок выводов:
— Средняя цена в нише
— Самый частый формат
— Какая ниша/позиционирование наиболее свободна — куда можно зайти

Помоги мне спланировать неделю.

ЗАДАЧИ И ДЕЛА

[перечисли всё, что нужно сделать — рабочие задачи, домашние, личные]

КОНТЕКСТ

— Рабочие часы: [с ... до ...]
— Главный приоритет на неделе: [одно дело, которое важнее всего]
— Хочу оставить время на [спорт / отдых / семью / учёбу — выбери]
— Энергия: в [день недели] высокая, в [день недели] низкая
— Что я знаю про себя: [например, «после 18:00 я тупой» или «утром лучше всего пишу»]

ЗАДАЧА

— Разбей по дням. Не больше 3-5 дел на день.
— Главное дело недели поставь на день с максимальной энергией.
— Если не успеваю — скажи честно. Предложи что перенести или от чего отказаться.
— В конце дай 1 совет — на чём не распылиться на этой неделе.

Формат: таблица по дням, время не нужно (я сам распределяю).

Я планирую поездку в [куда] на [сколько дней] в [когда].

— Бюджет: [сумма] на [человека / пару / семью]
— Стиль путешествия: [бэкпэкер / комфорт / люкс]
— Мне важно: [еда / архитектура / природа / ночная жизнь / шопинг / неочевидные места]
— Не люблю: [толпы / организованные экскурсии / попсовые места / музеи по 4 часа]

Составь план по дням. Для каждого:
— Что посмотреть (с привязкой к локации — чтобы не метаться по карте)
— Где поесть — 2-3 конкретных места с пояснением почему именно они
— Как перемещаться (метро / такси / пешком / арендованное авто)
— Один лайфхак, о котором обычно не пишут в путеводителях
— Примерный бюджет дня

Учти культурные особенности места — что нельзя делать туристам.

В конце:
— Что подготовить за неделю до поездки (визы, страховки, бронирования)
— Что взять с собой обязательно
— На что НЕ тратить деньги (туристические ловушки)

Вот [договор / коммерческое предложение / медицинский анализ / выписка / счёт].

Объясни простым языком:
— Что тут вообще написано (коротко, 3-5 предложений)
— На что обратить внимание (риски, обязательства, дедлайны)
— Есть ли подводные камни, скрытые условия, незаметные пункты
— Какие вопросы стоит задать [юристу / врачу / менеджеру / банку]
  прежде чем подписывать или принимать решение
— Если бы это был ты — что бы поменял в свою пользу

Не используй юридический или медицинский жаргон. Объясняй как другу,
а не как эксперт-эксперту.

Я выбираю между [вариант А] и [вариант Б]. (Можешь добавить В и Г.)

КОНТЕКСТ

— Почему стоит этот выбор: [причина]
— Что важно в моей ситуации: [ограничения, цели, сроки]
— Что я уже знаю про варианты: [твои наблюдения]

ЗАДАЧА

Сделай таблицу сравнения по критериям, которые ты сам считаешь важными
в моей ситуации. Не общие «цена-качество», а те, что реально повлияют
на мой результат.

В конце:
— Твоя рекомендация (один вариант)
— Логика в 2-3 предложениях
— При каких условиях рекомендация поменялась бы
— Какой вопрос я не задаю, но должен задать прежде чем выбрать

Не подстраивайся под мою симпатию. Если оба варианта плохие — скажи.
Если есть третий вариант, который я не упомянул — предложи.

Ты — мой ассистент по продажам. Я — [твоя профессия: дизайнер сайтов /
маркетолог / монтажёр видео / SMM / архитектор интерьеров].

Мне нужно КП для клиента.

КЛИЕНТ И ЗАДАЧА

— Клиент: [имя или компания, ниша]
— Что им нужно: [задача словами клиента]
— Реальная боль за задачей: [что на самом деле решаем]
— Бюджет, который они озвучили или ожидаешь: [сумма]
— Сроки, которые они хотят: [сколько]

МОИ УСЛУГИ И ЦЕНЫ

— [перечисли услуги, которые подходят, с ценами]

ФОРМАТ КП

— Заголовок (один, конкретный, по сути задачи клиента)
— Проблема клиента (2 предложения, словами клиента, без преувеличений)
— Моё решение (что я предлагаю и почему именно так, а не иначе)
— Что входит (список из 4-6 пунктов, конкретно — не «дизайн» а «5 макетов в Figma»)
— Сроки и стоимость (одна цифра, без «от ...»)
— Что я гарантирую (1-2 конкретных пункта, без обещаний на луну)
— Следующий шаг (один CTA, например «созвон 30 минут»)

ТОН

Деловой, но человечный. Не больше одной страницы (читается за 2 минуты).

ЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ

«Команда профессионалов», «индивидуальный подход», «многолетний опыт»,
эмодзи в заголовках, угрозы вроде «осталось одно место в этом месяце».

Клиент написал мне это:

[вставь текст письма целиком]

КОНТЕКСТ

— Что было до этого: [история переписки]
— В чём суть проблемы: [твой взгляд]
— Кто прав: [честно — может быть ты, может клиент, может оба не правы]
— Есть ли договорённости, которые нарушены: [какие и кем]
— Хочу ли я сохранить этого клиента: [да / нет / зависит от его реакции]

ЗАДАЧА

Напиши ответ.

Тон: [спокойный / уверенный / извиняющийся — выбери в зависимости от контекста]
Цель: [решить проблему / объяснить ситуацию / предложить альтернативу / отстоять позицию]

ТРЕБОВАНИЯ

— Не больше 5-7 предложений
— Без оправданий и «извинений за доставленные неудобства»
— Без эмоций — по делу
— Конкретный следующий шаг в конце

Дай 2 варианта:
01 — мягкий (если хочу сохранить клиента)
02 — жёсткий (если устал и готов потерять)

Напиши пост для [платформа: Telegram / VK / LinkedIn / Дзен].

Тема: [тема, о которой хочешь написать]

Я — [кто ты, чем занимаешься, какая твоя экспертиза]
Моя аудитория — [кто читает: возраст, профессия, что им интересно]

СТРУКТУРА

— Хук: первое предложение, цепляющее. Конкретная деталь, неожиданный факт
  или провокационное утверждение.
— Развёртка: 3-5 коротких абзацев по 1-3 предложения. Каждый — одна мысль.
  Включи 1-2 конкретных примера или историю из практики.
— Выжимка одной фразой.
— CTA: конкретное действие. Не «ставьте лайки», а «напишите в комментариях
  свой кейс» или «забронируйте созвон по ссылке».

СТИЛЬ

[Разговорный / экспертный / провокационный / личный — выбери один]

ОГРАНИЧЕНИЯ

— Без воды и «в современном мире»
— Без обращений «друзья» и «дорогие подписчики»
— Без эмодзи в начале предложений
— Длина под платформу: Telegram 800-1200 знаков, LinkedIn 1500-2500

Дай 3 варианта хука. Выбери лучший по твоему мнению и развей именно его.
Объясни в одном предложении, почему выбрал именно этот хук.

Ты — копирайтер, который пишет лендинги для малого бизнеса.
Конкретно — для [своя ниша: студия йоги / автосервис / репетитор по
программированию / клининг / агентство по сертификации].

Напиши тексты для одностраничного сайта.

БИЗНЕС

— Что: [продукт или услуга]
— Где: [город или онлайн]
— Кто клиенты: [портрет: возраст, профессия, ситуация, чего хотят, чего боятся]
— Главное конкурентное отличие: [одно — что у тебя не как у других]

ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ СТРАНИЦЫ

[Один CTA: записаться на пробное / написать в Telegram / купить / оставить заявку]

НУЖНЫЕ БЛОКИ

— Заголовок + подзаголовок (3 варианта — ценностное предложение, не описание)
— О компании / обо мне (3-4 предложения, тёплый тон, без пафоса)
— Преимущества (3 штуки, каждое с конкретным пояснением почему это важно клиенту)
— Как мы работаем (4-5 шагов от заявки до результата)
— Отзывы (3 штуки — реалистичные заглушки, я потом заменю на настоящие)
— Частые вопросы (4-5 вопросов с ответами — те, которые клиенты реально задают)
— Финальный призыв + кнопка

ТОН

[Тёплый / экспертный / прямой / дружелюбный — выбери]

ЧЕГО НЕЛЬЗЯ

— Агрессивные продажи, таймеры, «осталось 2 места»
— Эмодзи через слово, «успей записаться»
— Фразы «индивидуальный подход», «команда профессионалов», «гибкие условия»
— Длинные сложные предложения

Я — [что делаю и для кого].

Мои прямые конкуренты:
[перечисли 3-5 названий или ссылок]

Если есть Connector с Web search или Claude в Chrome — включи его,
посмотри их реальные сайты и соцсети.

ПРОАНАЛИЗИРУЙ

— Позиционирование: в чём их обещание клиенту одним предложением
— Сайт и соцсети: что цепляет, что слабо, какие сильные и слабые блоки
— Цены, если видно
— Tone of voice: формальный / неформальный / провокационный / экспертный
— Главные триггеры доверия (отзывы, кейсы, медиа, сертификаты)
— Воронка привлечения: откуда приходят клиенты, какой первый шаг

ВЫВОДЫ

Дай 3 конкретные рекомендации:
01 — что взять на вооружение (что у них работает, что я могу адаптировать)
02 — что сделать принципиально по-другому (как отстроиться)
03 — какую нишу или сегмент они НЕ закрывают (куда я могу зайти без боя)

Без общих фраз вроде «нужно делать лучше» или «улучшить контент».
Конкретные действия.

Помоги посчитать юнит-экономику моего продукта.

ПРОДУКТ

— Что продаю: [продукт или услуга]
— Цена за 1 единицу: [сумма]
— Стоимость привлечения клиента (CAC), если знаешь: [сумма]
— Повторные покупки: [есть / нет, как часто]

РАСХОДЫ НА ОДНОГО КЛИЕНТА

— Себестоимость продукта / услуги: [сумма]
— Доставка / логистика: [сумма]
— Поддержка клиента: [сумма]
— Комиссии платёжных систем: [сумма или %]
— Возвраты / refund: [% или сумма]

ПОСЧИТАЙ

— Маржинальность валовая и чистая
— LTV (lifetime value) клиента
— Допустимый CAC (Customer Acquisition Cost)
— ROMI на маркетинг — какая доля рекламного бюджета должна вернуться

ОБЪЯСНИ

Каждую цифру простым языком — как будто я не финансист.

Если каких-то данных не хватает — спроси, что именно нужно.
Не подставляй случайные числа.

В КОНЦЕ

Оформи это всё в Excel-таблицу с формулами, чтобы я мог менять
входные параметры и сразу видеть как меняется результат.